病情分析：
      你好，根據你描述的情況，雙腎結石，腎囊腫主要依據病人的輔助檢查，及臨床癥狀決定下一步治療，如果沒有血尿，腎功能損傷及腰痛等癥狀，您的結石大小可以繼續觀察，也可以選擇體外碎石。
      指導意見：
      出現腰部不舒服，這個主要還是結石引起的，跟囊腫沒有太大關系。那么可以服用一些排石的藥物，比如腎石通顆粒，適當的多飲水，適當的活動一下。
      
      以上是對“結石和囊腫，問下一步治療方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      結石如果不大可選擇保守治療，平時多喝水適當運動，促進結石的排除
      指導意見：
      建議平時多喝水適當運動，促進結石的排除，飲食上清淡飲食，禁食菠菜、豆制品及高湯等易生結石的食物