你好，根據癥狀描述考慮蕁麻疹可能，是吃海鮮牛羊肉，生冷飲食，感冒發燒，藥物，接觸物花粉，動物毛發等刺激皮膚出現紅斑風團瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，抗過敏藥物治療觀察，建議飲食清淡作息規律，情緒穩定，多運動，保持免疫平衡，可以慢慢緩解。

      你好，通過您的描述，推薦您到正規醫院皮膚科就診確診一下。有可能是過敏引起的，或者是皮炎。避免抓撓刺激患處，日常注意保護，避免強光照射，避免接觸刺激性強的物品。

      指導意見：
      你好，你的這個情況是不能排除有過敏的可能性的，需要到醫院的皮膚科檢查過敏原，同時遠離過敏原的，此外，盡量的清淡飲食，不要抓撓，藥物可以試試爐甘石洗劑等的，祝安康
      以上是對“無緣無故起疙瘩一撓一大片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你所描述的情況和圖片看來，你是否有出完汗吹空調或者是開窗戶睡覺，
      指導意見：
      如果有以上的原因，你可以口服抗過敏的藥物和維生素C就可以了，不要吃辛辣刺激性，這個就是尋麻疹