對于您的這種情況，建議您注意休息，避免劇烈運動，注意外陰局部的清潔衛生，避免服用辛辣刺激性的食物，保持局部的透氣性，建議婦科門診進一步就診檢查，明確診斷以及下一步處理方案。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況看，偶爾的月經量增多，應該問題不大，如果月經量超過80毫升算月經量增多。
      指導意見：
      如果月經量比較多的話，要注意適當的休息，不宜過勞，避免活動量過多，要勤換護墊兒，注意保暖，避免著涼，不吃辛辣，生冷涼性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經按時來，月經量突然增多，有可能是內分泌失調或是病理性的
      指導意見：
      建議，如果月經量很多需要及時去醫院就診治療，大量出血有可能會引起休克，嚴重貧血，抵抗力下降，營養不良等，查明原因對癥治療，血液系統疾病，炎癥，內分泌失調，卵巢疾病，腫瘤，服用某些藥物，節育環等都可以引起
      
      以上是對“月經量不知道這樣算不算正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！