你好，男性性生活質量的下降的原因很多的，比如說，長期頻繁的手淫，生活習慣不好，經常的熬夜喝酒，吃辛辣刺激性的食物，經常的久坐，或者反復的包皮龜頭炎的自己，都有可能會導致你目前的的這種情況，如果目前有了規律的性生活之后，仍然有目前早泄的癥狀，建議及時的去醫院做一個相關的檢查明確，然后規律的口服一點，這方面的藥物治療
      

      病情分析：
      你好呀，你現在的情況考慮早泄，腎虛等可能。一般是長期手淫，性生活過于頻繁，陰莖長期勃起充血等引起的。不排除緊張性因素引起早泄。
      指導意見：
      建議平時要戒掉手淫，性生活節制，避免陰莖長期勃起充血等。性生活時要放松心情，不要過度緊張。口服復方玄駒膠囊，補腎丸等藥物補腎固精。祝你早日康復
      
      以上是對“陽痿早泄，行房事時間太短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！