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有問必答網心理健康科失眠 → 頭疼,感覺渾渾噩噩的,可能還有點上火

頭疼,感覺渾渾噩噩的,可能還有點上火

女 | 17歲 2019-08-05 19:27:35 6人回復 來自

健康咨詢描述: 今天下午就有點頭疼,感覺渾渾噩噩的,感覺特別煩躁,就像沒有事情做,以前也出現過類似問題

醫生回復區

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2019-08-06 12:04:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,心情煩的頭暈,昏昏噩噩,這個一般屬于你休息不好,或者是你最近壓力比較大引發的,
      指導意見:
      建議您自己注意一下情緒的調整,比如說自己先多活動活動,或者是做一些自己比較感興趣的事情,或者是找自己身邊的家人朋友們傾訴一下,交流溝通一下都可以幫助緩解。
      

蘆曼曼
蘆曼曼 亳州市第五人民醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,恐懼 幫助網友:973
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2019-08-06 12:10:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的頭疼,煩躁,是否近期工作壓力大或者情緒緊張,是否夜間睡覺或者沒有午睡導致的。
      指導意見:
      建議,好好休息,保持心情舒暢。釋放壓力。找點自己感興趣的事情,轉一下注意力。
      

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2019-08-06 12:12:36 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你于昨天出現頭疼,感覺渾渾噩噩,特別煩躁,你以前也出現過類似的情況。
      指導意見:
      你這種情況可能是植物神經功能紊亂造成的。建議你到當地精神類專科醫院或精神衛生中心的心理科去就診,醫生會根據你的情況,通過問診和問卷的測試,對你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取治療措施。。
      
      以上是對“頭疼,感覺渾渾噩噩的,可能還有點上火”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-08-06 12:13:14 我要投訴

      病情分析:
      你正值青春期,情緒極易不穩定,當現實與內心的期待相沖突時,就會有強烈的情緒反應,出現煩躁情緒。
      指導意見:
      建議你調整心態,放松心情,減輕壓力。學會管理和控制情緒,保持心情平靜。換個角度看待問題,也許心情就會愉悅許多,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網友:2845
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2019-08-06 12:14:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!你現在說的情況是頭疼。感覺非常的煩躁,混混噩噩的。應該是你的情緒的問題導致的身體上的這些反應。
      指導意見:
      希望你保持平和的心情,放松的心態,多進行體育鍛煉和戶外活動,多做自己喜歡感興趣的事情,轉移緊張焦慮的情緒。想要發火的時候請深呼吸。適當的釋放自己心里的不滿和壓力說想說的話,做想做的事。情緒調整好了,身體上的這些癥狀都會有所好轉的。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2019-08-06 12:26:08 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況如果可以排除疾病影響,那么多考慮是由于精神壓力過大、過于疲勞所導致的軀體癥狀。
      指導意見:
      針對這種情況,建議你先去醫院做個系統的身體檢查,看是否存在疾病影響。另外,也要進行積極的自我調節,不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態,避免過于疲勞,注意飲食健康,保證充足的睡眠,養成良好的生活習慣。
      

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