你好，這個年齡往上會有缺鈣的表現(xiàn)，也就是骨密度偏低，飲食上多吃鈣含量多的食物，比如小于，蝦米之類的。再加上口服鈣劑，比如葡萄糖酸鈣。你好，這個年齡往上會有缺鈣的表現(xiàn)，也就是骨密度偏低，飲食上多吃鈣含量多的食物，比如小于，蝦米之類的。再加上口服鈣劑，比如葡萄糖酸鈣。
      

      骨密度偏低如果不注意就要發(fā)展為骨質(zhì)疏松，建議增加營養(yǎng)，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，多攝入牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉、豆制品等。多參加戶外運動，增強體質(zhì)，減緩骨骼退化，另外戶外可以受到陽光照射，促進維生素D的生成，維生素D可以促進鈣質(zhì)沉積在骨骼中。平時也可以口服鈣片，補充鈣質(zhì)。不建議服用太多保健品和營養(yǎng)品。隨著年齡增長，骨質(zhì)疏松很難以避免，如果通過飲食、運動補充骨密度效果不明顯，就需要去醫(yī)院骨科進行骨密度檢查，明確骨密度降低程度，使用降鈣素或者骨化醇、或者仙靈骨葆治療。
      

      病情分析：
      骨密度偏低，主要就是由于缺鈣的原因?qū)е碌模宰钪饕€是要補鈣
      指導(dǎo)意見：
      如果50多歲的話，鈣的流失量會增加很多，老人家都是有缺鈣的，所以買點鈣吃一下就可以
      
      以上是對“骨密度偏低是什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      骨密度低由很多原因造成，第一、長期臥床或者骨折以后用石膏固定的患者，導(dǎo)致的廢用性的骨密度減低。二、營養(yǎng)不良的患者，也容易導(dǎo)致骨密度減低，或是胃腸道的疾病導(dǎo)致吸收功能不好，骨密度也可以減低。三、年齡的原因，年齡比較大的患者骨鈣流失嚴(yán)重，也可以造成骨密度。骨密度減低需要到醫(yī)院進行骨密度的測定，以確定診斷。
      指導(dǎo)意見：
      主要檢查髖關(guān)節(jié)以及腰部的骨密度。如果結(jié)果是陽性，就證明需要進行抗骨質(zhì)疏松的治療。多加強營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，服用藥物治療會緩解，一般每年需要檢測一次骨密度。