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有問必答網心理健康科 → 累不想做事只想躺著想學習又學不動

累不想做事只想躺著想學習又學不動

女 | 14歲 2019-08-05 10:55:42 4人回復 來自

健康咨詢描述: 1一2個月,有時會好心情,但無聊時累。不知道做啥,想學習又學不下去

醫生回復區

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網友:6226
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2019-08-05 10:59:06 我要投訴

      目前你的表現考慮是輕度抑郁癥,建議你到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要盡快調整心態放松心情,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通!避免獨處!一般很快就恢復正常了!
      

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網友:12367
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2019-08-05 11:02:19 我要投訴

      病情分析:
      你的情緒還是比較低落,雖然說有時會有好心情,但是還是無聊。你現在的生活也可能是沒有目標,所以才沒有積極性的。或者是有抑郁的情況。
      指導意見:
      你的情緒還是比較低落,雖然說有時會有好心情,但是還是無聊。你現在的生活也可能是沒有目標,所以才沒有積極性的。或者是有抑郁的情況。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2019-08-05 11:06:06 我要投訴

      病情分析:
      你感覺很累,想躺著學習又學不動,有時感覺很無聊,不知道做啥。可能是長時間學習壓力大造成的,也可能是和你放假學習沒有規律。
      指導意見:
      你現在是上八年級還是九年級了?出現這樣的情況要積極調整。經常躺著學習的話,學習效率是很差的,也會讓自己很累。多和朋友聊聊天,有空到外面玩玩,放松下心情。
      
      以上是對“累不想做事只想躺著想學習又學不動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-08-05 11:29:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據癥狀考慮主要是缺乏學習的興趣,只要拿起書本就感覺厭倦、無聊,缺乏人生的目標。如果是受到了生活學習中遇到不開心事件影響,最好不要多想,要想開放下,盡快從困惑中走出來。
      指導意見:
      如沒有什么特殊事件干擾,建議您還是端正學習態度,找準人生坐標。為了對自己的人生負責,這么好的年齡正好是學習的好時機,千萬不要荒費了學業。振作起精神堅持邁過這道坎,就會好起來的。小姑娘,加油!
      

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