病情分析:
朋友您好,看了你的描述,理解你的擔心。你描述自己白天因為睡得比較多,導致晚上睡不著,從這個情況來看,是不會導致停胎這種情況出現的,因為無論是白天還是晚上,只要你睡眠充足就可以。
指導意見:
針對你描述的情況,建議你放松心情好好養胎,如果沒有流產征兆,可以白天適當的活動,養成良好的作息習慣。
病情分析:
孕期,產后可能出現各種心理困擾,這可能與性格敏感性,缺乏經驗,消極的心理暗示,社會支持缺乏,生活空虛無聊等因素有關系。
指導意見:
偶爾睡眠質量不佳是正常的,不可避免的,所以,無需過度注意。
你擔心的胎停是不可能發生的,你可以放心。
平時可以多出去走走,活動一下身體,做一些力所能及的事情,不要總是躺著,坐著。多與家人,朋友聊聊,豐富自己的生活內容,轉移一下注意力,避免沉浸在負性信息中。
多積極的自我暗示,多自我鼓勵。
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