指導意見：
      不好意思，不知道您是順產還是剖宮產？單純根據描述的情況，主要是腳發麻，很涼，像泡在冰塊里一樣，現在最主要的是腳后跟疼，一走路就疼，這種情況可能是有點下肢靜脈血栓形成，建議您，到醫院做彩超看情況，喝中藥意義不大。
      

      病情分析：
      美好，根據你說的情況，你產后跟疼，競爭情況是會有的，因為產后，腳部可能受涼或一直走路過早，建議你穿軟的鞋，不要穿硬鞋。這種情況一般時間長了，就會慢慢的好了。
      指導意見：
      根據你說的情況，你是產后腳后跟疼，這種情況一般都是足部受涼引起的，建議你可以熱敷，也可以做理療治療。過段時間會慢慢好的。

      病情分析：
      如果手腳冰涼，平時可以多按摩一下涌泉穴，可以用手掌快速的去搓腳心，直到把腳心，搓出來熱熱的感覺才停下來，最好是早晚的時候，兩只腳要互換著進行搓，還可以平時的時候去按摩人的氣沖穴，每天在睡覺前用生姜水進行泡腳的話，能夠驅除身體內的寒氣，多食用一些溫血補腎的食物，例如山藥枸杞湯、生姜紅棗水，都是不錯的養血補血的食物。
      指導意見：
      如果手腳冰涼，平時可以多按摩一下涌泉穴，可以用手掌快速的去搓腳心，直到把腳心，搓出來熱熱的感覺才停下來，最好是早晚的時候，兩只腳要互換著進行搓，還可以平時的時候去按摩人的氣沖穴，每天在睡覺前用生姜水進行泡腳的話，能夠驅除身體內的寒氣，多食用一些溫血補腎的食物，例如山藥枸杞湯、生姜紅棗水，都是不錯的養血補血的食物。
      以上是對“產后病，腳后跟痛，走路很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！