你好，沒有能面診，推測是脂肪瘤可能，是脂肪組織形成的良性腫塊，一般不影響健康和生活，建議外科面診B超檢查確診，可以考慮觀察或手術治療，術后病理證實。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和圖片看，應該是皮下脂肪瘤或囊腫，如果沒有什么癥狀，一般不需要處理，注意觀察就可以。
      指導意見：
      建議，如果不放心，可以到醫院做個局部彩超檢查，明確原因，對癥處理。注意休息和局部護理，不要用手擠壓或摳挖，避免碰撞。
      
      以上是對“手臂里面長了一個包，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！