從你目前的描述看考慮可能還是舌炎，可能跟你的飲食習慣有很大的關系，建議你多喝水，多注意休息，不要吃辛辣刺激的東西，燒烤煎炸的食物不要吃。可以局部用點錫類散、康復新液等藥物治療的。

      病情分析：
      舌頭上長了三個泡，這個情況考慮還是有上火的情況，那么可以服用下面的中藥。
      指導意見：
      舌頭上長了三個泡的話，那么從中醫角度來說是屬于上浮的，以上的藥物主要是清火解毒方面的中藥，可以服用。
      
      以上是對“舌頭上長了三個泡，這幾天沒出去，太熱了，吹空調，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      精神壓力大和上火是導致舌頭起泡的主要原因，其次是維生素不足或者病毒感染。
      指導意見：
      如果是病毒感染的話，就要去醫院就診，要保持良好的狀態，良好的睡眠，清淡飲食，戒煙戒酒，可以喝菊花茶或蜂蜜水去火。可以食用維生素c。