你好，如果是最近起的，壓一下不褪色的話考慮過敏性紫癜，可以吃點氯雷他定片，蘆丁片和復方甘草酸苷片，減少運動，忌口，辣的。海鮮。牛羊肉先不吃呢，如果短時間加重或沒有上述表現，建議去醫院看看，光靠圖片無法明確診斷
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，腳背上和腳上起好多小紅點，不疼不癢的，這癥狀是輕微的過敏引起的。
      指導意見：
      建議你每天晚上用溫開水清洗后，抹點地塞米松軟膏，平時勤洗澡，勤換內衣，不要吃辛辣油膩的東西。