健康咨詢描述: 肘部脫臼一個月后拆了石膏,現肘部伸不直,收回時不能小于九十度,肘部現在還有點浮腫,小臂骨裂一個月后拆石膏,不能彎曲九十度,手腕處有點浮腫,求怎樣快速恢復。
肘關節脫位復位之后,并且有小臂的骨折,現在石膏固定一個月就拆除了,恐怕時間略微要早一些,而且現在肘關節必然存在著關節僵硬,只要經過積極的功能鍛煉,肯定能恢復到正常的。
第一步,限制活動。脫臼后,如果不是專業人士,最好不要隨便復位,應當限制活動,不應該再折騰受傷的關節。
第二步,固定患處。脫臼后,關節部位或者關節遠端的肢體已經無法被傷者自己控制,關節和肢體的松弛,造成關節的不穩定,不利于后期的復位,應該固定患處。比如肩關節脫臼,可以用衣物、布條、圍巾等把脫臼的胳膊和軀干捆綁一起,從而起到固定的作用。
第三步,冰敷患處。脫臼后,關節部位可能會逐漸腫脹起來,通過冰敷的方法,讓關節部位的血管收縮,不再繼續腫脹,減輕組織的炎癥。
第四步,送醫院,讓醫生進行專業的復位措施,或者實施相關的復位手術。
第五步,復位后的固定。不要以為脫臼復位后,就自然愈合了,其實受傷的韌帶和周圍組織需要一定的時間去修復和愈合的,最好再固定患肢2周左右,不做大幅度的活動,等待關節的真正康復。
第六步,功能鍛煉。有些脫臼容易復發或形成習慣性脫臼,因此在脫臼后,應該多加注意,通過功能鍛煉,增加關節的健康性和穩定性。
病情分析:
你好,根據你的情況來看,脫臼骨折后給與石膏固定后都會出現關節僵硬疼痛,活動后腫脹的
指導意見:
建議你給與進行患肢的功能鍛煉,可以循序漸進慢慢得鍛煉,也可以到醫院康復中心進行專業的指導后進行
以上是對“肘部脫臼,小臂骨裂,求怎樣快速恢復”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我在進行功能鍛煉時肘部和肱二頭肌感覺和抽筋一樣,而且手臂還使不上勁,現在已經拆石膏三天,我每天都進行功能恢復訓練
這是鍛煉時正常情況,你可以用熱水洗洗后再鍛煉,這樣可以好一點
溫馨提示:
本病主要是由外傷引起,應避免損傷。
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