最好建議您先查個血常規看一下，如果是缺鐵性貧血的話,需要家多糖鐵或者硫酸亞鐵糖漿，建議您平時多吃紅棗、黑木耳、豬肝、瘦肉等補血的食物，您自己這些藥物可以服用的。
      

      您好，整個手指指甲凹陷，從西醫角度講有可能是由于缺乏微量元素或者是貧血或者是真菌感染等原因造成的。手腳渾身上下沒有力氣，總是容易犯困，喘不過氣來，從中醫辨證角度講，有可能是氣虛原因造成的。
      

      病情分析：
      指甲凹陷，氣血虧虛，導致局部組織缺乏營養，出現不舒服。
      指導意見：
      及時到醫院復查一下血常規，多進行足三里穴三陰交按摩，配合碳酸鈣片和六君子湯進行補充氣血。
      以上是對“缺血，貧血，乏力，瞌睡，指甲凹陷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的癥狀描述，屬于嚴重貧血，中醫角度分析屬于氣血虧虛證。這樣乏力，指甲凹陷，頭暈困倦。
      指導意見：
      您具體貧血多久了，貧血程度是怎樣，具體到多少克，對于嚴重的貧血需要輸血治療，對于輕重度貧血需要補充鐵劑，還應該首先判斷是什么類型的出血。