有不良飲食習慣的人比較容易打嗝，有的人喜歡暴飲暴食或者進食太快，或者直接吃了過涼或過熱的食物，都會出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，這些都屬于正常的，建議進行胃鏡檢查，看是否存在胃炎的現(xiàn)象。
      

      關節(jié)疼痛，發(fā)冷，月經不正常，這些問題考慮和月經不調有關系。體內激素水平失衡引起的內環(huán)境紊亂。好好查查婦科超聲，性腺激素六張等指標，及時調整激素。胃脹打嗝和胃腸功能紊亂引起的，吃點整腸生調理
      

      病情分析：
      根據您描述的情況還是比較偏向一個體質虛弱，氣血不足導致的心脾兩虛的癥狀，建議您服用人參歸脾丸，緩解一下試試看。
      指導意見：
      建議您注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，按時休息，保持情緒的舒暢還是比較關鍵的。
      
      以上是對“關節(jié)酸痛木，氣虛，月經不正常，舌頭兩邊有牙齒印”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！