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有問必答網心理健康科失眠 → 裸睡早上起來頭超級疼

裸睡早上起來頭超級疼

女 | 21歲 2019-08-04 10:54:34 4人回復 來自

健康咨詢描述: 昨晚裸睡,蓋著被子,今早起來頭特別疼,明明睡飽了,還是很困

醫生回復區

崔立靜
崔立靜 醫師 擅長: 內科常見疾病,以及風濕免疫病,如類風濕,風濕病,強 幫助網友:161138稱贊:12306
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2019-08-04 10:57:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,有可能是因為感冒引起的這種現象的了?;蛞驗橛猩窠浶灶^痛的情況了。
      指導意見:
      此種情況,若是感冒的話,可以選擇感冒藥物治療一下,并接著進行休息,避免受寒,一般會好轉的。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-08-04 10:57:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是由于睡眠質量不高造成的情況,另外也不排除存在具體的器質性病變所引起的原因,雖然睡得很多,但如果睡眠質量不是很高的話,也會引起頭痛,另外睡得過多也會出現這種情況,建議您適時的調整!
      指導意見:
      建議您最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查,根據檢查結果,按醫生的指導對癥治療,另外注意,睡眠質量的調整,試著睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,有助于提高睡眠質量,更快入睡,平時也要注意,不要給自己太大的壓力,工作強度避免過大,注意勞逸結合,多與人交流溝通,適當的進行體育活動,放松身心,都利于狀態的好轉!
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網友:3794
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2019-08-04 10:59:47 我要投訴

      病情分析:
      昨晚裸睡,蓋著被子,理論上來說,應該是不會受涼的吧,今早起來頭超級疼,自我感覺是睡飽了的,但是還是很困,這種情況,考慮是不是
      指導意見:
      睡覺的房間密閉性太好,大腦有點缺氧,或者空調直沖著腦袋吹了?如果休息一下,在開放空間里還不緩解的話,建議盡快去醫院檢查一下
      
      以上是對“裸睡早上起來頭超級疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2019-08-04 11:00:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,昨晚裸睡,有可能是著涼了,因為睡著后,身體處于低代謝狀態,毛孔張開,容易受風著涼,引起頭疼、困倦等感冒癥狀
      指導意見:
      建議,多喝熱水,可以用點感冒藥,多吃水果蔬菜,適度休息,必要時去附近公立醫院的呼吸內科檢查一下,根據醫生的建議進行進一步治療
      

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