你好，你的情況屬于腎陰虛脾虛濕氣盛的表現(xiàn)，建議你吃點(diǎn)中成藥六味地黃丸配合參苓白術(shù)散調(diào)理一下。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！同時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！也可以用西洋參泡水喝。不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！多吃點(diǎn)牡蠣，豬腰子，海參等補(bǔ)腎的食物。

      您好，您的這種情況是由于長(zhǎng)期手淫耗損腎精腎陽(yáng)而引起的腎虛，并且有點(diǎn)中暑所致的乏力胸悶惡心底氣不足等癥狀，建議您可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸，藿香正氣水調(diào)理一下，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，戒掉手淫或減少次數(shù)，少吃辛辣刺激及寒涼食物

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所說(shuō)的情況，應(yīng)該及時(shí)戒掉手淫，你的癥狀也有氣虛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)戒掉手淫，可以服用中成藥十全大補(bǔ)丸和六味地黃丸，補(bǔ)腎補(bǔ)氣調(diào)理觀察一段時(shí)間。
      以上是對(duì)“腎虛乏力胸悶底氣不足”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！