早上起來腰疼，最近疼的很厲害
女 | 27歲 2019-08-04 08:28:36
3人回復
來自
健康咨詢描述： 最近一直早上起來腰疼的很，白天好點，就是骨頭兩邊
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫生回復區
2019-08-04 08:29:41 我要投訴
大多數腰間盤突出是由于腰部外傷以及慢性勞損所導致的。佩戴腰腹帶，可以限制運動，避免患者活動加重腰椎神經的刺激，還可以緩解改善腰椎間隙的壓力。牽引和推拿的治療方法，也是比較不錯的，可以緩解肌肉痙攣，減輕椎間壓力，推拿可以通暢經絡，促進氣血運轉，活血散瘀等。
2019-08-04 08:30
ask81809609kz
追問
醫院里的醫生說讓我拔罐理療效果好不
2019-08-04 08:32醫生回答：
理療效果是可以的
2019-08-04 08:34
ask81809609kz
追問
好的，謝謝
2019-08-04 08:34醫生回答：
祝你早日康復
2019-08-04 08:30:26 我要投訴
指導意見：
腰椎間盤膨出癥可選擇持續牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，中藥，膏藥等方法治療
平時注意自我防治：1．保持良好的生活習慣，避寒保暖。2．工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。站或坐姿勢要正確。3．提重物時叫科學的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量不彎腰。4、臥床休息時，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
