病情分析：
      既然中醫診斷你星光火爆，那你就要注意平時不要喝酒，因為喝酒本身也會產生耐熱，造成你睡眠失調。
      指導意見：
      平時放松自己的情緒，多想一些開心的事，多做做運動，減少自己的喝酒的時間，晚上也不要吃得過飽，吃完飯可以休息一會兒，適當的運動運動。。
      

      病情分析：
      這種情況就是所謂的肝火旺，一定要注意飲食，少油少鹽，飲食清淡些！多吃蔬菜水果，不能吃油膩的東西！
      指導意見：
      另外可以查下肝功能，平時不要等動怒，心態放平和，按時作息，勞逸結合，加強體育鍛煉，要少食多餐！晚上過了八點就不要吃大餐了！
      
      以上是對“下午喝點酒，吃的多點就睡不好。做夢失眠早醒。是怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你晚上吃了油膩的辛辣刺激食品，夜里就睡不好。夜里經常做夢失眠，心悸，還要醒很多次。醫生說你心肝火旺，看起來你腸胃功能也不好。
      指導意見：
      你今年才39歲，出現這樣的情況是需要積極調整的。晚上盡量不吃辛辣刺激食品，少喝酒。平時注意多運動，多喝水。平時吃些疏肝利膽的中成藥。