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有問必答網心理健康科抑郁 → 胸悶氣短,穿不上氣。

胸悶氣短,穿不上氣。

女 | 15歲 2019-08-04 03:50:53 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我平常會熬夜,跟這個有關系嗎?還是心理問題?我比較自卑內向,有社恐,偶爾有點抑郁情緒,怎么調理呢?太難受了

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王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2019-08-04 03:56:22 我要投訴

      病情分析:
      你的癥狀表現考慮可能是出現了急性焦慮發作的情況,這是一種急性焦慮癥的表現,考慮跟你的熬夜、性格過于敏感、心理素質過于脆弱以及缺乏安全感等都有關系。
      指導意見:
      建議你最好讓自己慢慢的躺下,閉上眼睛,然后慢慢做深呼吸,讓身體從頭到腳慢慢放松下來,心情慢慢平靜下來,這樣你的癥狀就會逐漸緩解了。必要時可以服用一下阿普唑侖等鎮靜藥物來加以治療。
      

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網友:5205
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2019-08-04 04:11:34 我要投訴

      病情分析:
      有沒有到醫院做過相關檢查,您的心臟、血壓、血糖正常嗎?如果血壓或血糖低,氣血不足,都可能會出現上面所描述的這些癥狀。
      指導意見:
      如果存在自卑和恐懼心理也會出現這樣的軀體癥狀。建議將這種情況如實向父母反饋由父母陪伴到三甲以上醫院做相關醫學檢查。排除器質性病變后,再到心理科就診咨詢。
      

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