你好，大便干燥的原因可能是機體上火，有可能是運動量少，導致腸胃蠕動緩慢，最好還是養成定時排便的習慣，可以多吃一些粗纖維的食物，多喝水，順時針按摩腹部。
      

      你好！像你說的這種情況，如果大便發黑的話，建議將大便送檢，檢查一下有沒有潛血的情況。如果潛血陽性的話多提示有消化道的出血。另外，大便干燥，短，不正常，建議平時多飲一些水，然后適當的高纖維素飲食，適當的活動，促進胃腸的蠕動。
      
      以上是對“大便不正常。。.。..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這段時間發生大便干燥的現象，跟你描述的一樣，在腸道內存的時間越長，大便干燥越嚴重，會成顆粒狀，你應該養成定時排便的習慣，平時應該多吃蔬菜，促進腸道蠕動。