病情分析：
      來月經第一天腰酸，這個情況是正常的。是屬于痛經了，不用擔心。
      指導意見：
      可以自己用熱毛巾敷敷腰部?；蛘甙茨Π茨ρ拷獍Y狀。平時少吃生冷涼性食物。經期多喝紅糖水。
      

      病情分析：
      月經來第一天腰酸是因為淤血導致的，在月經期間，女性盆腔處于充血的狀態，氣血循化瘀滯，可見腰酸等癥狀
      指導意見：
      月經第一天出現腰酸不適癥狀的，一般是因為淤血導致的，但首先要排除腰椎間盤盤突出，腰部勞損，也可見于盆腔炎，盆腔淤血綜合征，子宮內膜炎，附件炎等婦科疾病牽涉到腰背部。月經期注意保暖，注意休息，不能太勞累，不能吃冷飲，不吃辛辣等刺激性的食物，不喝酒不吸煙，不喝咖啡和濃茶。