這種情況是由于隨著年齡增加，身體素質降低，激素分泌不足，鈣質流失，容易受到風寒侵蝕，引起機體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運動，增加營養，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環。一般逐漸就會恢復，如果長時間不緩解就需要去醫院骨科進一步檢查治療。
      

      病情分析：
      您的情況是關于膝關節發涼，夏天不能吹風扇和空調，多可考慮是風濕性關節炎的問題。
      指導意見：
      建議你可以中醫科做艾灸，針灸，超短波治療，配合口服風痛片加消炎痛治療，注意保暖，適當活動鍛煉才可以。