不知道為啥這幾天精神不好眼圈都黑了
健康咨詢描述： 那段時間晚上運動后出汗很多，感覺有點異常，到現在每次運動一下汗出得量都很多，每天都在健身，然后汗出的很多，就那幾天突然感覺人很沒精神眼睛很困，人也沒多大勁。然后連續幾天，眼睛下眼皮都黑了，這幾天好了一點，不過眼圈很黑怎么辦，我都不敢出門了，看著很沒精神得樣子，怎么辦
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根據你病情的描述，夏天天氣比較炎熱，容易出汗，所以建議夏天不要老運動，可以喝點運動性飲料，因為大量出汗導致電解質紊亂，周身無力，可以口服牡蠣散試試
病情分析：
你好，根據你的描述，如果這段時間明顯出汗比之前多，那是屬于氣虛嚴重
指導意見：
黑眼圈一個是由于休息睡眠不足，一個就是腎虛，所以首先要規律作息，其次可以補腎，出汗多可以服用虛汗停顆粒
我去醫院看過中醫，他把脈看舌苔說是濕氣，沒說我腎虛
我是說眼圈黑一般是有兩種情況，其中一種是腎虛，所以我沒明確說你是腎虛引起的，只是給你的分析
眼睛這幾天好了點，沒那么困酸疼了，就是下眼袋有點大和黑，看著很沒精神，我都不敢出門，這個怎么辦，自己會恢復嗎
那你這幾天注意好好休息就可以了，過兩天就可以自行恢復了，不要熬夜玩手機，規律作息。
今天去眼科看了一下，搞了個檢查，這是檢查結果，我說這個眼睛疲勞是不是其他問題引起得，他說跟其他沒有關系，說我眼睛疲勞沒休息好
那就是沒休息好所致，所以回去要好好休息，不要熬夜勞累，規律作息，飲食清淡，忌食辛辣。
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