病情分析：
      腎陽虛的主要具體的表現有：神疲乏力、少氣懶言、納差腹脹、倦怠。畏寒、肢冷、喜溫惡寒、口淡不渴、尿少、小便清長、面色晄白、聲低息怯、精冷、性欲減退、陽萎早泄、自汗、腰酸腿軟、舌淡苔白、脈沉遲等。
      指導意見：
      腎陰虛的主要具體表現有：形體消瘦、虛火上炎、五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、多夢遺精、頭暈失眠、腰酸無力、舌紅少苔、脈細數等。

      病情分析：
      您好：你所出現的這種情況，從舌頭上是分辨不出腎陰虛和腎陽虛的
      指導意見：
      建議：你所出現的這種情況應該去醫院昂，中醫通過把脈問診：才能分辨腎陰虛和腎陽虛，根據具體的情況，在進行用藥
      以上是對“腎陰虛還是陽虛？怎么分辨啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！