您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關節滑膜炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節功能，全面營養適當補鈣多曬太陽，配合中西醫藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫院檢查一下，正常人也會有響聲，您描述的情況暫時保守治療，注意休息
      

      膝關節的損傷導致疼痛和響聲，考慮很有可能是膝關節的半月板損傷，因為疼痛比較輕微，所以考慮損傷也是比較輕的，建議你盡量減少膝關節的負重運動。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況是膝關節韌帶損傷導致的癥狀，可以通過綜合治療和平時生活調理改善癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用鹽酸氨基葡萄糖片，注意休息和保暖，避免劇烈運動，平時盡量避免爬山，上下樓梯動作，配合理療熱敷緩解癥狀。
      
      以上是對“有時走路左膝蓋響，偶爾會輕微疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢外傷導致膝關節疼痛，自行休息夠好轉，平時無異常感覺，具體情況不清楚
      指導意見：
      建議完善相關病史及上傳照片，這個情況有可能是膝關節半月板損傷，估計問題不大，最好核磁共振檢查確診比較放心
      

      病情分析：
      腿部膝蓋疼痛不適，有可能是著涼或者是過度勞累引起的。也有可能是缺乏微量元素引起的。
      指導意見：
      你最好去醫院檢查一下，診斷清楚之后對癥治療，平時要注意休息，避免著涼，多喝牛奶，大骨湯，多吃魚類，蛋類，瘦肉。多曬曬太陽。
      

      病情分析：
      走路左膝有響聲，偶感疼痛，去當地醫院關節外科就診，排除低鈣引起的異常反應，根據醫生建議進行處置。
      指導意見：
      日常注意休息，避免劇烈運動，負重，關節注意保暖，避免著涼，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，可以口服鈣爾奇，禁食辛辣刺激性食物，適度活動，注意觀察。