指導(dǎo)意見：
      和手淫過多、長期不良生活習(xí)慣引起身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力有助于延長射精時間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，加上你的年齡，你這種情況多是手淫過度導(dǎo)致的腎虛引起的勃起無力，早泄，需要戒掉手淫，補腎治療可以改善。可以看中醫(yī)，吃中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議：一放松心情，在工作和學(xué)習(xí)中要自我減壓，減少性生活次數(shù)提高質(zhì)量。二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      陽痿早泄是十分常見的兩種性功能障礙疾病。陽痿又稱勃起功能障礙，是指性生活時陰莖無法勃起。早泄是指性生活時射精時間短，陰莖插入陰道后，性生活時間小于2分鐘
      指導(dǎo)意見：
      陽痿早泄可以通過西藥和中藥來治療，常用的治療陽痿早泄的藥物主要包括西地那非、他達拉非以及鹽酸達泊西汀等一些中成藥物，比如疏肝益陽膠囊、復(fù)方玄駒膠囊、麒麟丸等等，對于陽痿早泄的治療效果也是比較不錯的。一般陽痿早泄的病人，通常通過藥物治療癥狀是可以明顯改善的，通過規(guī)律的用藥，克服一些心理上的因素，可以達到治愈的目的。
      
      以上是對“射精快，不夠硬如何解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！