月經推遲是月經失調的一種臨床表現。會出現月經周期錯后8~9天以上。懷孕，肥胖以及內分泌失調或者口服激素類藥物，都可以出現這種情況。建議保持有規律的生活，避免工作勞累，保持心情舒暢。平時多吃一些紅棗，紅豆，花生等補氣血的食品。
      

      病情分析：
      你好，外陰瘙癢也不排除是陰道炎或外陰炎引起的，與你在水上樂園玩有一定關系的。
      指導意見：
      你不要過于擔心的，建議你去正規公立醫院做婦科檢查及化驗白帶常規看看比較好的，查明炎癥的性質后給予相應的治療的。
      

      病情分析：
      沒有懷孕，但是月經推遲了，還出現瘙癢的感覺，應該考慮與這個有一定的關系。
      指導意見：
      建議您看婦科，進行子宮附件彩超的檢查，然后根據檢查結果針對性用藥進行治療就可以了，平時要注意個人衛生及保暖，不要受寒。
      
      以上是對“月經推遲了十天沒有懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！