依據咨詢者提供的文字信息和病變情況的描述，初步診斷：大便習慣改變。
      建議：1.肛腸外科門診就診；2.行肛門檢查，明確病變情況；3.可用溫水或高錳酸鉀水溶液(1：5000)坐浴，清潔肛周，緩解肛門括約肌痙攣；4.必要時行電子腸鏡檢查。
      

      這種情況應考慮與腸炎有關，腸炎的患者在飲食原則上應該以清淡，對胃粘膜刺激較小的為主。一定要注意飲食規律，切勿過饑或過飽，過涼的食物和飲料，可以導致胃痙攣，不利于炎癥消退，最好不要服用，還要特別注意飲食衛生，尤其是夏季，生吃瓜果一定要洗干凈，不可以吃變質的食品。
      
      以上是對“腹部疼，想大便，肛門重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據您所描述的癥狀，考慮是腸道疾病，應該與飲食不潔引起的消化不良，食用了寒涼或油膩食物有關系，建議去正規醫院胃腸科就診，檢查大便常規，明確病因后，在醫生指導下積極治療，清淡飲食，多吃富含優質蛋白質的食物和新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，寒涼食物以及油炸食品，減少對胃腸道刺激。