根據(jù)你的情況描述，如果沒有明顯癥狀的話，不需要特殊的治療，平時要積極的注意休息，避免長時間的站立行動，避免過度勞累。如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀，可以到醫(yī)院去完善檢查，骨頭突起應該是受到外傷所導致的。
      

      您好，需要復查一下，如果仍然腫脹明顯需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷松弛的情況。還要看您現(xiàn)在功能如何，屈伸旋轉(zhuǎn)如果不受影響可以不用特殊治療，如果受限明顯，可以檢查清楚后固定保護，在醫(yī)生指導下適當活動鍛煉肌肉力量，如果損傷嚴重，需要韌帶修復治療