這種情況如果存在手淫，建議盡早戒掉手淫習慣。建議到醫院檢查一下性激素是否正常，是否需要內分泌調理一下。可以考慮口服五子衍宗丸調理，適當多吃一些補腎的食物調理。
      

      病情分析：
      根據您所描述的這種情況應該屬于性冷淡。像你如果嚴重的話，可以咨詢一下男科醫生或者是心理醫生。
      指導意見：
      您這種現象最好是平時要生活規律，保持良好的心情，減輕自己的壓力，不要給自己壓力過大。
      

      病情分析：
      你好根據你說的情況考慮前列腺炎癥導致性欲減退，做過什么檢查嗎，這種情況多久了
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激飲食忌酒注意個人衛生多喝水多排尿按時休息，檢查一下前列腺，性激素，可口服復方玄駒膠囊調理一下
      
      以上是對“沒有性欲望，心里想做愛，但是不硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！