您好，您這種情況有可能是由于喝奶或者是維生素類食物，深入過少引起的，所以您這種情況，建議最好是規律飲食，晚餐適當的少吃一些，同時一定注意多喝水，多吃蔬菜水果等富含維生素c類的食物，還要注意禁吃辛辣刺激性以及生冷寒涼性食物。
      

      你好，根據你描述的情況，考慮可能存在胃腸道動力不足導致的消化不良，建議可以口服促進胃腸道動力的藥物，比如莫沙必利片，加用抑制胃酸分泌的藥物，奧美拉唑膠囊等，平時注意飲食，避免進食生冷辛辣等刺激性食物。
      

      你好，根據您描述的情況，如果經常有腹脹，消化不良，口苦等表現的話，首先注意要規律生活作息和飲食，每頓飯都要正常的吃，不能經常不吃飯，然后可以服用一些莫沙必利或馬來酸曲美布汀，調節消化功能。
      
      以上是對“消化不良吃什么？（健胃消食片，山楂片都沒用）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，消化不良考慮是脾胃虛弱導致的，建議到醫院中醫科辨證施治，調理一下脾胃，平時注意飲食規律，忌吃生冷辛辣刺激性食物，宜進溫軟易消化的食物，另外要多運動，促進胃腸蠕動。
      

      你好，建議你飲食要有規律，晚上不能不吃飯，可以少吃，早上一定要多吃，空腹盡量不要吃刺激性的食物，你晚上空腹喝酸奶，酸奶本身是酸性的，對胃有刺激性，可以口服鎂碳酸片和莫沙必利腸溶片，禁食辛辣，酸甜，生冷硬等刺激胃的食物。