這種情況可能是與痛經有關系，應該在月經期間避免勞累，避免受涼，不要用涼水洗衣服，還應該注意飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃寒涼生冷的食物，不吃辛辣刺激性的食物。
      

      作為女性來講,一般都或多或少的在月經前后會出現腹痛,腰痛等癥狀，這就叫痛經.痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的.如果較輕－般不需要治療，可以服用紅糖水，止痛藥緩解.但一些婦科疾病,如：子宮內膜異位癥,子宮腺肌癥,子宮肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛經的癥狀.如果需要建議先做詳細檢查,對癥處理。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，來月經期間腰痛，有可能受體內激素影響引起的。
      指導意見：
      建議在來月經前一周要避免受涼勞累，可以腰部熱敷。這樣可以緩解其疼痛。如果疼痛嚴重，可以口服止痛藥對癥。
      
      以上是對“來姨媽了腰很疼，疼得直不起腰來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況分析，現在是經期，腰部不適，考慮盆腔充血引起可能！
      指導意見：
      建議你精神放松，不要過度緊張和擔心！保持心情愉悅，多休息，注意外生殖部位清潔衛生！觀察看看是否緩解！必要時面診醫生，檢查看看！

      病情分析：
      你好，根據你的描述提示，考慮你是因為有痛經導致的癥狀，要注意休息。
      指導意見：
      建議你要注意休息及腹部保暖，可以喝點紅糖姜茶緩解，不要吃辛辣刺激和上火食物，飲食營養均衡清淡為宜，生活規律，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況分析，你這是痛經引起的表現。引起痛經的原因很多，如婦科炎癥、內分泌失調、子宮發育異常、精神因素、異常因素等。
      指導意見：
      建議你需要到醫院做個檢查，以明確診斷后對癥治療。經期一定注意休息，避免沾冷水和冷水洗腳，經期禁止性生活，多喝點紅糖水，可以緩解疼痛。
      

      病情分析：
      您好，之前月經期間有沒有這種情況啊，腰疼原因很多，也不一定是經期的原因
      指導意見：
      經期腰疼也可能是盆腔瘀血引起，可以熱敷下腹部，服用益母草活血治療一下，最好是去醫院檢查一下，如果腰疼明顯先排除泌尿系或者腰椎的原因，
      
      以上是對“來姨媽了腰很疼，疼得直不起腰來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！