健康咨詢描述: 每天運動1萬步以上,都是走步機走步, 早中晚吃完飯后運動4000步,今早測空腹血糖9,怎么還升高了…… 求解……
指導意見:
目前出現血糖高的原因多,可能是糖尿病導致,其次可能是隨機血糖導致,飲食等導致。目前是可以采取糖化血紅蛋白檢查明確,如果仍有血糖高,可能是診斷為糖尿病,是需要藥物降糖治療。
糖尿病的基本治療原則是飲食控制和加強鍛煉,鍛煉是一方面,飲食也必須是控制住。對于31歲的青年男性來說,空腹血糖9.0還是比較高的,要動態的監測,早餐的結構吃的是什么?如果喝粥容易導致血糖升高,一次的血糖升高,也不要過度的緊張,動態的監測觀察看看。
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