目前這種情況來說，有可能是存在一些局部血液循環不好的問題，所以才會造成這種問題的出現，這種情況如果想更好的改善的話，主要還是在改善局部循環才可以達到的效果。
      

      放松心情，建議及時做一下足踝部位的平片檢查，或者做一下螺旋CT看看是否有什么問題，注意盡量避免過多的運動，適當的用一下活血化瘀藥物對癥處理一下
      
      以上是對“打球崴了腳青紫一片。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據你的描述，打完球時腳崴了，導致腳踝部出現紅腫瘀血，沒有休息，第二天正常上班，導致整只腳水腫淤青。
      指導意見：
      首先腳踝部扭傷后必須到醫院拍x片，排除骨折的可能，其次是腳踝部必須制動，臥床休息，局部用冷敷的方式來減輕出血，幫助消腫止疼，兩天后在熱敷患處及用外用的云南白藥噴霧劑幫助消腫止疼，效果會更好，制動到消腫為止。