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左胸附近難受,太陽穴疼

女 | 16歲 2019-07-30 19:35:39 3人回復 來自

健康咨詢描述: 左胸里疼難受,太陽穴疼,睡不著,尤其是到周二,難受的更厲害

醫生回復區

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復醫院   醫師 擅長: 抑郁與焦慮,營養不良,兒童發展心理,青少年情感咨詢 幫助網友:18214稱贊:1
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2019-07-30 20:24:14 我要投訴

      病情分析:
      左胸疼痛太陽穴疼痛,你平時是不是遇到什么事情呢?造成了這種緊張的情緒呢?一般緊張容易造成某些部位的血管狹窄,就會造成疼痛。
      指導意見:
      太陽穴疼痛是不是遇到什么頭痛的事情呢?嗯,需要把這些緊張情緒清除掉才能變得輕松,你可以找一個最舒服的姿勢閉上眼睛深呼吸,然后觀察一下大腦位置有什么樣的變化。然后再閉著眼睛,放松的過程中把它清理掉,采用你能想到的方式清理掉。

2019-07-30 20:25 ask90417172yv 追問

尤其是周二,我也不知道為什么,真的是難受到發瘋

2019-07-30 20:26醫生回答:

這個可以采用催眠時間線的方法,看看曾經在某個周二發生了什么事情,這叫一種時間性記憶。

2019-07-30 20:32 ask90417172yv 追問

周二晚上就難受

2019-07-30 20:32醫生回答:

嗯,這種有特定時間記憶的東西往往跟過去的事件有關系的,是可以利用時間線催眠可以解決的。

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2019-07-30 20:30:23 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己一到周二就難受的更厲害,周二會發生什么樣的事情呢?是不是周二有什么讓你感到壓力大的事情發生呢?如果有,可能和這些事情有關
      指導意見:
      針對你的描述,建議你在日常生活中注意勞逸結合,平時多參加一些體育鍛煉,可以多吃一些補腦的食物,保持充足的睡眠。

2019-07-30 20:32 ask90417172yv 追問

我也不知道是因為什么

2019-07-30 20:33醫生回答:

建議你可以找心理咨詢師詳細談一談。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2019-07-30 21:38:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述的情況,左胸附近難受,太陽穴疼痛,睡不著,尤其周二時候更難受,可能是自己學習壓力和精神壓力太大出現焦慮癥引發軀體形式化癥狀,
      指導意見:
      首先應該到醫院做胸片,心電圖,血常規進行檢查排除器質性疾病,可以到最近醫院精神科進行檢查就診,平時學會自己調節自己心態,多戶外參加集體活動,多和家人朋友進行溝通交流,多進行深呼吸運動緩解或放松自己緊張情緒,確診后在專家指導下進行治療。
      
      以上是對“左胸附近難受,太陽穴疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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