你好，你這種情況最好到醫院掛關節外科的號讓醫生給你看下。讓關節科醫生給你查體，并做個磁共振檢查看一下。還有建議，你如果說疼痛比較明顯，減少運動的強度及活動量。
      

      你好，你所敘述的癥狀及體征符合韌帶損傷表現，高度懷疑韌帶慢性損傷，仍需要考慮的疾病為髕下脂肪墊炎及半月板損傷可能，建議控制運動量，行股四頭肌功能鍛煉，局部熱敷
      

      病情分析：
      根據你現在所說的情況，應該是過度劇烈的運動引起來的。建議你不要那么劇烈的活動，適當的休息，等這個疼痛完全緩解以后，恢復都兩三個月以后再去鍛煉吧。
      指導意見：
      像你所說的這個情況，很有可能是我們的韌帶的損傷，還有半月板的損傷，如果真的不放心的話，建議去醫院做個膝關節的核磁共振檢查。如果膝關節檢查沒有韌帶和半月板的損傷，建議休息不要劇烈運動。
      
      以上是對“屈膝跳躍時膝蓋髕骨下方疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是髕韌帶的損傷所導致的一系列的癥狀。這個情況，需要及時進行治療，時間拖久了，變成慢性的，就不容易徹底治愈了。
      指導意見：
      建議你可以到當地中醫院的針灸科就診，讓有經驗的醫生看一下，做一些必要的檢查，確診為上述原因的話，可以進行一段時間的中醫針灸、穴位注射等治療，效果當佳。祝你健康快樂！