考慮是出現了多汗癥，盡量避免熬夜，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，可以配合使用虛汗停糖漿，而如果出現多汗癥，可以配合使用山莨菪堿片加上配合使用谷維素片，營養神經，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況中醫認為是氣陰兩虛，脾腎不足。這種情況與個人體質有關，也與調養不當有關。
      指導意見：
      建議你最好采用中藥湯劑進行綜合調理，中成藥口服玉屏風顆粒，知柏地黃丸治療。平時可以多吃山藥，茯苓，木耳，大棗等健脾補腎的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的資料，綜合分析屬于脾腎陽虛兼腎陰虛。治療宜溫脾補腎，滋腎安神。
      指導意見：
      藥用桂附地黃丸，杞蓉片和黃連阿膠丸。服藥期間忌辛辣油膩生冷。禁一段時間性生活，適量進行室外有氧運動，增強體質。不熬夜，保持好心情。望此建議對你有所幫助。
      
      以上是對“手足無力易疲勞自汗多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！