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關于減肥后的月經問題

女 | 20歲 2019-07-30 10:15:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我20歲，大概兩三個月減肥接近20斤，減肥后月經周期正常，但是量少色深，有什么調治辦法么

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:24:49 我要投訴

      減肥以后容易出現月經的紊亂，顏色的改變或者量的改變，建議減肥不要太快，主要是一個長期堅持的過程，每周體重減輕1~2斤就可以，減肥太快容易出現機體免疫力的降低，減肥最好是通過嚴格控制飲食以及長期健身運動來實現，盡量不要用減肥藥物。
      

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