你好，平時(shí)你吃東西的時(shí)候胃口怎么樣，喜歡吃辛辣刺激食物么，是否喜歡飲酒？三餐規(guī)律不？大便幾天一次，大便的表面是否有粘液膿血。是否經(jīng)常活動(dòng)，飲水多不多，水果吃的多不多？生活壓力大不大？
      

      考慮你應(yīng)該是脾虛引起的，建議你應(yīng)該要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，生冷硬的食物，要吃柔軟易于消化的食物，清淡飲食，新鮮蔬菜水果，如果是便秘需要有規(guī)律的飲食習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的情況說(shuō)明你的胃腸功能是存在著紊亂的，這種情況要重在調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你要平時(shí)注意好自己的飲食，要少吃涼的辣的腥的食物，您可以服用補(bǔ)脾湯丸和附子理中丸調(diào)了一段時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“吃涼東西肚子就疼便秘嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這方面西醫(yī)考慮慢性非萎縮性胃炎可能，中醫(yī)考慮胃寒證型
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臨床對(duì)于目前癥狀可以通過(guò)中藥予以調(diào)理，配合飲食清淡易消化忌辛辣油膩生冷食物，另外必要時(shí)檢查胃鏡等等進(jìn)一步明確診斷規(guī)范治療

      病情分析：
      是有胃炎胃腸功能紊亂的情況，脾胃虛寒引起的癥狀，要及時(shí)調(diào)理改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      清淡飲食規(guī)律飲食，避免辛辣油膩生冷食物，服用奧美拉唑莫沙必利片，人參健脾丸調(diào)理改善。