你好！根據你描述的情況考慮泌尿生殖系統感染引起的疼痛不適，建議及時到正規三甲醫院泌尿外科就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，平時放松心情，避免焦慮，做好個人衛生，戒除不良嗜好，轉移注意力，適當鍛煉，增強體質。
      

      引起左小腹疼痛的原因比較多，如結腸炎或輸尿管結石等均可引起，建議您平時祝注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免進食寒涼食物，最好去醫院普外科就診進一步系統檢查，明確診斷規范治療。
      
      以上是對“左下側小腹脹痛，按壓小便時痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你的癥狀分析，考慮是否是因受涼引起的腸痙攣或疝氣的可能性，建議去正規醫院做腹部彩超檢查，明確診斷，對癥治療，腹部保暖，避免受涼，清淡易消化飲食，多食新鮮蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性食物，生活規律，勿熬夜，養成良好的生活習慣。