病情分析：
      你好，腹部受涼、精神焦慮緊張、飲食不當(dāng)?shù)染纱碳の改c黏膜，進(jìn)而出現(xiàn)腹脹等不適，建議多喝熱水、注意休息及腹部的保暖、合理飲食、忌口生冷辛辣油膩刺激性食物、多吃新鮮的水果和蔬菜、適量運(yùn)動，動態(tài)觀察，必要時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查進(jìn)一步評估。
      指導(dǎo)意見：
      

      指導(dǎo)意見：
      您這是腸脹氣的表現(xiàn)，大多是由于消化不良引起的，是一種慢性疾病，多表現(xiàn)為胃脹氣，打嗝。胃脹者應(yīng)當(dāng)十分注意自己的飲食和生活習(xí)慣。要解決這個問題首先按時(shí)按量吃三餐，飯后多做舒緩運(yùn)動。健胃消食片，維仙優(yōu)、香砂養(yǎng)胃丸等等，日常別吃容易產(chǎn)氣的食物如豆類制品，別喝碳酸飲料。
      

      病情分析：
      你好，你怎么是這種情況有可能是胃腸脹氣引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議最好是去醫(yī)院做一個腹部平片及腹部產(chǎn)科明確一下診斷，然后再根據(jù)結(jié)果對癥治療。平時(shí)要注意值得注意的衛(wèi)生，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意保暖，不要著涼。
      
      以上是對“肚臍眼下面一圈鼓鼓著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！