多吃韭菜羊肉貝殼類海鮮。多運動。避免熬夜。作息規律?？梢钥诜遄友茏谕杷幬镏委煛＝萍靶晾笔澄?。每天溫水坐浴15分鐘。別著涼。避免久坐及久站。
      

      你好，通過你的敘述分析，引起男人陽痿的原因有很多，如年齡增長、情緒焦慮、長期用藥等都會引起男性陽痿。此外，心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病也會使人出現陽痿癥狀。中醫認為，男性陽痿是腎陰虛的主要表現，因腎陰虛引起的陽痿現象，患者可通過食補和藥補來治療，食補可以多吃一些補腎溫陽的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等。用藥物的話以吃六味地黃丸或者金鎖固精丸，或請有經驗中醫大夫根據你的舌苔脈像，應用中藥調理身體。通過鍛煉會陰部肌肉來提高性功能，提肛運動和憋尿動作可以提高性功能。
      

      病情分析：
      根據你所說的，考慮這個包皮過長對男性炎癥和機體功能都有一定的功能障礙，
      指導意見：
      這個最佳的治療方式就是手術包皮環切，然后注意術后的預防感染，如果有水腫可以用點云南白藥膠囊
      
      以上是對“醫生，我包皮長能引起性功能減退嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！