考慮可能跟每天跳繩和做拉伸有一定的關系，建議到醫院的骨科就診，通過檢查及查體可以確定目前具體情況確定，目前具體診斷后再考慮下一步治療方案。
      

      病情分析：
      膝關節可能有受損，有沒有外傷史，建議完善膝關節x線檢查，必要時完善磁共振檢查進一步明確診斷。
      指導意見：
      膝關節可能有受損，有沒有外傷史，建議完善膝關節x線檢查，必要時完善磁共振檢查進一步明確診斷。膝關節可能有受損，有沒有外傷史，建議完善膝關節x線檢查，必要時完善磁共振檢查進一步明確診斷。
      

      病情分析：
      您好，根據您所反映的問題，我認為您的膝蓋下方疼痛應該和您跳繩有關系，我建議您要休息幾天
      指導意見：
      您好，根據您所反映的問題，您的膝蓋疼痛，我認為應該和您的跳繩運動有關，我建議你要注意休息，可以用一點葡萄林軟膏或者云南白藥噴霧劑。
      
      以上是對“左膝蓋右下方的骨頭和骨頭下方（又膝蓋是左下方）疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的癥狀和鍛煉方式看考慮你的關節疼痛與從事的運動方式有關。最好停止鍛煉，然后多做做局部熱敷等物理治療。
      指導意見：
      體育鍛煉一定要循序漸進，量力而行。運動方式避免過于劇烈。出現關節，肌肉等疼痛情況時及時暫停鍛煉。
      

      病情分析：
      像這種情況下，你應該到醫院去做一下x線片兒的檢查。
      指導意見：
      不一定是骨頭有問題，有可能是跳繩或者拉伸運動后引起肌腱或韌帶的損傷。出現這種情況后，應該暫時停止劇烈運動。先明確診斷，早進行治療。