根據你的描述，有頭暈腦脹的癥狀，你說的是買首飾時做過檢查，說是血液循環不好，這種檢查不好說，建議到正規公立醫院檢查。平時注意規律作息時間，不熬夜，注意鍛煉身體，增強體質，慢慢就睡眠質量好了。
      

      您的情況需要進一步檢查情況，主要是看看頸椎情況，建議您正規醫院針灸科，疼痛科門診檢查，血常規檢查，頸椎磁共振檢查，血壓，血脂檢查，適量活動，勞逸結合，
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是由于幾天來不能高質量的睡眠造成的狀況。
      指導意見：
      這種狀況，你可以去正規醫院的神經內科檢查一下，根據實際的檢查結果，在專業醫生的指導下，適當的治療或調理一段時間。
      
      以上是對“頭昏腦脹，夜長夢多，睡醒之后頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！