健康咨詢描述: 在學(xué)校公廁如果旁邊有人就很緊張,就尿不出來,心里想著他啥時走,然后不停往后看,看看他走沒有,走了之后才能尿出來
病情分析:
在你的描述中你現(xiàn)在存在著很大的心理困惑,就是在學(xué)校上工作的時候,如果旁邊有人的話就感覺到緊張,而尿尿就難以正常完成,這種表現(xiàn)讓你感覺到了非常的焦慮。
指導(dǎo)意見:
你目前所表現(xiàn)出來的這種體征表現(xiàn)是屬于一種特定場景的焦慮癥狀,那么這種情況產(chǎn)生的時間有多久?有沒有因為以前有特殊的外界環(huán)境刺激而導(dǎo)致的這種癥狀。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看你很在意別人對你的看法,當(dāng)別人在你旁邊的時候,你會感到緊張或者是,想法太多,所以會導(dǎo)致你這個狀況
指導(dǎo)意見:
您可以轉(zhuǎn)移注意力,實際上也是一種談化,即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上,尤其是當(dāng)這個想法來臨時,若能及時去注意別的事情,去從事自己最感興趣的活動,轉(zhuǎn)移自己對它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
病情分析:
你說的這種旁邊有人就尿不出來,很緊張,這種情況是與你內(nèi)心的一些焦慮和擔(dān)心,跟人際交往的一些讓你不安心有關(guān)系。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生原因跟你個人的性格還有特殊的成長經(jīng)驗,都會有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
試試讓自己多鍛煉一下身體,讓自己的心志變得更強(qiáng)大一點,假設(shè)自我調(diào)整不行的話,建議你接受一下系統(tǒng)的心理咨詢,這個現(xiàn)象是有點像強(qiáng)迫和焦慮的綜合表現(xiàn)。
以上是對“如果旁邊有人就尿不出來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個現(xiàn)象反應(yīng)出來你膽小敏感,做事過于謹(jǐn)慎。其實這些吃喝拉撒睡的事情都是人之常情,在這種情況下,你用不著左顧右盼的。
指導(dǎo)意見:
平時多和同學(xué)朋友們交流,鍛煉自己的交際能力,同時更是增加自己的膽識。遇到此類事情,重要的是解決事情本身,而不是先關(guān)注別人。
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