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骨齡,幫我看看是否還能長高。

男 | 22歲 2019-07-29 14:01:46 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 想問一下是否還能長高。平常應(yīng)該注意些什么?如果不能還有沒有別的辦法


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趙育紅
趙育紅 成都市溫江區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒疾病,兒童保健,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:11728
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2019-07-29 14:13:49 我要投訴

      身高受以下因素影響。1:遺傳因素,占百分之八十的比例,2:保證充足的營養(yǎng),3:積極參與體育鍛煉,4:保證充足的睡眠時(shí)間,5:注意衛(wèi)生,預(yù)防疾病,6:保證良好的情緒,有利于身體長高。
      

秦愛琴
秦愛琴 長治市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,肺炎,支氣管炎,腦炎,新生兒 幫助網(wǎng)友:27052
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2019-07-29 14:07:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在22歲了,已經(jīng)不可能再長高了,你的骨骺線已經(jīng)閉合了,已經(jīng)超過了生長發(fā)育的高峰時(shí)期。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你現(xiàn)在只能是加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充鈣片,按時(shí)休息,不要熬夜,多參加游泳打球跑步,引體向上,扒單杠,健身等運(yùn)動(dòng)。來增強(qiáng)體質(zhì)。也不要相信有什么增高藥物。
      

陳廣花
陳廣花 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 新生兒高膽紅素血癥,嬰兒腹瀉,腹瀉,大葉性肺炎,腦 幫助網(wǎng)友:10664
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2019-07-29 14:12:51 我要投訴

      病情分析:
      從片子上看,骨骺線已接近閉合,長高的希望不是太大了。結(jié)合年齡、骨骺線,用什么辦法再處也不大。
      指導(dǎo)意見:
      人的身高是遺傳營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系,遺傳占絕大部分。注意加強(qiáng)營養(yǎng),多到戶外運(yùn)動(dòng)動(dòng),多做有拉伸動(dòng)作的運(yùn)動(dòng),如打球、跑步、游泳、跳繩、摸高、引體向上等。這些有助于長高。
      
      以上是對(duì)“骨齡,幫我看看是否還能長高。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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