2型糖尿病是機體胰島素相對缺乏引起的葡萄糖和脂肪代謝障礙。按照糖尿病診斷標準，你的血糖水平已經達到糖尿病標準。對糖尿病，首先最重要的是生活方式調節，嚴格控制飲食，特別是碳水化合物和脂肪攝入。加強有氧運動。必要時服用相關藥物將血糖控制到正常范圍，包括：口服降糖藥、胰島素等等。
      

      病情分析：
      糖尿病屬于慢性病，需要長期在醫生指導下服用降糖藥控制血糖，可以口服二甲雙胍片或注射胰島素進行降糖治療。
      指導意見：
      平時多喝溫開水，多吃富含纖維的食物，少量多餐，注意低糖低脂飲食，不能抽煙喝酒，加強運動，控制體重，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，定期監測血糖水平。