通過你的描述知道了你的困惑，出現夜磨牙，首先補充鈣制劑，補充鈣元素，多曬太陽促進鈣的吸收，口服驅蟲藥物治療，就會減輕夜磨牙的，另外牙齒排列不齊，需要進行牙齒矯正，學習壓力較大時，需要調整一下心態，緩解緊張情緒，綜合治療才能達到最佳治療效果。
      

      關于夜磨牙的問題，首先建議去醫院檢查是否存在咬合干擾，有的話讓醫生調一下。如果不存在這種情況，還可以做咬合墊晚上睡覺戴著，可以逐漸改掉夜磨牙習慣。
      

      神經緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；胃腸道疾病，內分泌紊亂；過度疲勞，體內缺乏微量元素易患此癥；長期磨牙形成的習慣性磨牙癥，長期生活不規律導致磨牙現象；蛔蟲病感染者。除了以上幾種人外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙癥。到口腔科和消化內科就診，可以做頜墊
      
      以上是對“長期晚上睡覺磨牙怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！