你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，舌體局部發生潰瘍，一般一周左右逐漸好轉，建議你可以去醫院口腔黏膜科檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      你好，口腔潰瘍主要與口腔上火，損傷，不良刺激，缺乏維生素等有關。
      指導意見：
      口腔潰瘍可以涂碘甘油或者冰硼散，也可噴西瓜霜霧劑或者開喉劍霧劑，有消炎，消腫止痛作用。口服消炎藥，清熱解毒藥。同時要注意口腔衛生，避免不良刺激，不可吃太硬的，太燙的，刺激性的食物。
      
      以上是對“舌頭上長了潰瘍，好幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！